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もも組　食べ物の働き　3歳児（調理室）

今日は、もも組の食育活動でした。

 

食べ物にはどんな働きがあるかな？

三色食品群のお話をしました。

食べ物は、黄色・赤色・緑色の三つのグループに分かれているよ。

黄色は「体を動かすもとになる」食べ物、

赤色は「骨や筋肉になる」「体を作るもとになる」食べ物、

緑色は「体の調子を整える」「体を病気から守るもとになる」食べ物があるよ。

それぞれどんな食べ物があるかな？

黄色は、ごはん、麺、芋

赤色は、お肉、魚、牛乳、豆腐

緑色は、野菜、フルーツ

 

食材カードで色分けクイズをしました。

子どもたちは、「赤！」「緑！」「黄色！」

と、元気よく答えてくれました。

 

お昼の時間、クラスに行ってみると

「トマトって何色だったかな？」というつぶやきや、

「給食作ってくれてありがとう」と伝えてくれたり

「見て！全部食べたよ！」と教えてくれました。