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2023年5月17日

今日は、すいか組になって初めての食育活動でした。

バランスよく食べよう！ということで食事バランスガイドについてのお話をしました。

食事バランスガイドとは、1日に「何を」「どれだけ」食べたらよいかが一目でわかるコマの形をした食事の指標です。

「コマの黄色は、ご飯・パン・麺」「緑は、野菜」「赤は、肉・魚・卵料理」「紫は、牛乳やヨーグルト」「青は、果物」

「全部バランスよく食べると、コマが回るよ」

今日の給食をコマに当てはめてみよう！

「豆腐とお肉だからここかな」

「きゅうりってどこ？」「緑じゃない？」

グループのお友達と協力して当てはめていきます。

みんなよくできていました。

食育活動の後は、昼食の時間です。

「おいしいよ！」「全部食べた！」

「コマ回ってるかな」なんて声もありました。

食事バランスガイドを玄関の展示ケースの横に掲示しております。

お子様と一緒にご覧になってみてくださいね。