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空組 三色食品群って何？？(5歳児)

食育活動で『三色食品群』について教えてもらいました。

はじめは職員の劇で好き嫌いやバランス良く食事しないと体調がどうなってしまうのかを見ました。
わかっている子が多く、「ちゃんと食べないとだめなんだよ！」と保育士が演じている子に声をかけることも。

その後は三色食品群が何なのか話を聞きました。

「ご飯やうどんは黄色の力がわいてくる！」

など、一つ一つどんな食材が何色なのかを一緒に考えながら答えました。

三色食品群を教わった後は

今日の給食のメニューを見ながらグループごとに

相談しながら自分たちで色分け行いました。
「ご飯は黄色！」

「柿はフルーツだから？あっ！緑だ！」

など、楽しそうに一つ一つ当てはめていきました。

いよいよ答え合わせの時間！

何とびっくり！
全グループが同じ答えになり、自信満々な様子な空組さん。
「お味噌汁が緑か赤」と答えを聞き

そこだけ違いましたが他は全グループ大正解！

給食の時間になるとホワイトボードに貼ってある色分けを見ながら食べる子や

お友だちとお野菜を口に入れ、「今、緑食べた！」など気にかけながらも楽しそうな会話が聞こえてきました。

三色バランス良く食べる大切さを教えてもらった空組さん！

元気で健康的に過ごすためにも色々な食材のおいしさに気付いていけるようにしていきたいと思います。