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2025年7月1日

そら組☀️体育指導

7月は鉄棒で体を動かします。鉄棒の掴み方の名前を教えてもらいました。手のひらを下に向けて握る「順手」手のひらを上にして握る「逆手」と教えてもらいました。

まずは、ぶら下がり。3秒間頑張りました。

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次は、逆手持ち、肘を曲げぶら下がりをしました。腕に力を入れ顔を上に上げる事を意識しました。

最後は、足掛け回りに挑戦しました。「やってみる!」と自信たっぷりで頑張っていました。

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