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きりん組🦒体育指導日

今日は体育指導の日でした。今月は短縄（縄跳び）です。

まずは縄跳びの使い方や約束の確認です。

縄を振り回したり、首に巻いたりするのはケガや事故につながり危険なので、絶対にしないことを約束しました。

次に、結んである縄の解き方を教わりました。

持つ部分を耳や足に見立てて教わりました。

縄が解けたら、地面にロケットの形に置きます。

持ち手を握り、持ち上げます。

最初は縄を体の前にしたり、後ろにしたり、跳ぶイメージをつけます。

次に、縄を直線に置いて、ジャンプをします！

最後は再び縄を持ち、体の前に持ってきた縄をジャンプしました。

この跳ぶ動きを「前跳び」と教わりました。徐々に跳ぶイメージがついてきたようです。

来週は今年最後の体育指導となります。みんなで楽しく参加できるようにしていきたいです。