先週に引き続き体操やバランスで最初は体を温めます。足を頭に付けてゴロンゴロン。
バランスよく保っています。
今週はふくらはぎの間にマーカーを挟まないで前転です。 手は手前につくとうまく回れる事を教えてもらい挑戦していました。