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4歳児すずらん組 体育指導はでんぐり返しを頑張ったよ！

今日は最後のマット運動！
準備運動や柔軟をしてからスタート。

ゆりかご運動では、お腹に力を入れ、おへそを見ながら起き上がります！！

今日は後転の練習でおててをお耳につけたままマットを触ります！

さあ、練習スタート！
今日はどんどん練習しよう！
1.2.3の合図で１つずつの動きを確認しながらおこないます。

さいごは後転の練習。
坂道をマットの下に作って勢い良く後ろに体重をかけます。
後ろに回るのは勇気が必要なようです！
「でも、先生と一緒だから大丈夫だもんね☆」

 

お家でも練習して、カッコいいでんぐり返しが出来るようになろうね💕