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4歳児クラス合同　〜体育指導がありました〜

今日は皆が楽しみにしている体育指導の日。まず始めはお手玉を使って上に投げてキャッチをする練習です。好きな色のお手玉を選んで。

上に投げて取る。簡単そうですが意外と難しく、お手玉が前や後ろに飛んでいってしまいます。うまく投げるポイントは腕を振りすぎないこと。お手玉を離すタイミングを腕が肩の高さに上がったくらいにするのだそうです。

そして、ポイントがもう一つ。お手玉を目でしっかり追うこと。目を動かして見ることが運動をする上でとても重要なことのようです。写真は顔を動かさずに目だけで指の動きを追えるかを調べているところです。

そして、お楽しみのサーキットの時間。鉄棒ぶら下がりやケンパ、ボール投げなどのコーナーをそれぞれにまわって楽しみました。

ボールつきもしっかりボールを目で追うことを意識して取り組みました。

最後は玉をどちらの陣地に多く渡せるかゲームを男女に分かれて行いました。

やっていくうちに自分がどちらのチームか分からなくなってしまうこの姿も…

玉が少ない方が勝ちです。

体をたくさん動かしたので、給食が待ち遠しい様子でした。