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1歳たんぽぽぐみ〜はじめてのトランポリン〜

今日はホールで初めてのトランポリンをしました。
トランポリンの効果をご紹介します。
・体幹を鍛える（足元が不安定なところジャンプをし、空中で姿勢を保とうと調整する為）
・運動神経の発達（脳の前頭前野や前庭を活性化し、行動を調整する力を育むと言われています）
・運動不足の解消（室内でも全身を使う運動をすることができます）

保育者が準備する間座って様子を見る子どもたち。
何が始まるのかなーと興味津々です。

危険のないよう、1人ずつ保育者と一緒に取り組みました。
脳が揺さぶられすぎないよう、時間や負荷も調整しています。

子どもの気持ちや発達に応じて、手を繋いでジャンプをしたり、身体を支えてもらってジャンプをしました。
初めての試みでしたが、怖がることもなく全員経験することができました。

鉄棒のぶら下がりも楽しみました。

その後は、つきぐみにお邪魔をして少し水遊びを楽しみました。